站起及站立训练

(一)站起

1.辅助站起

患者双足平放于地面上,患脚在前。训练人员用膝 顶住患者膝部,双手抓住患者腰部。患者躯干前倾、重心 前移,在训练人员的帮助 下伸髋、伸膝慢慢站起(如下图)

图片[1]-站起及站立训练-白衣超人

2.独立站起

偏瘫患者独立站起训练见下图。

(1)双足着地,两手交叉,双上肢向前充分伸展,身体 前倾。

(2)当双肩向前超过双膝位置时,身体立即上抬,提 臀,伸展膝关节,站起。

图片[2]-站起及站立训练-白衣超人

(二)健侧下肢负重站立

健侧下肢负重站立训练见下图。

1. 患者用健腿站立,屈曲患侧髋、膝、踝关节。

2. 训练人员一手扶住患者健侧髋部,另一手扶住患 侧脚,帮助患者保持单足站立平衡。

图片[3]-站起及站立训练-白衣超人

(三)患侧下肢负重站立

患侧下肢负重站立训练见下图。

1、训练人员双手扶住患者的髋部,帮 助 伸 髋,令 患 者用患足支撑身体。患者用健腿画“∞”字,向前、向后迈 步,训练患侧下肢的肌力和站立平衡能力〔图A〕。

2、患侧下肢负重站立,将健足放在前面或侧面的台 阶上,训练患侧下肢的肌力和站立平衡能力〔图B、 C〕。

图片[4]-站起及站立训练-白衣超人

(四)站立平衡

由训练人员一手扶住患者的腋部,另一手托住患手 〔图A〕。先向一个方向推拉,使患者侧倾到倒而没倒 为止,再向相反的方向进行推拉,以训练患者的立位平衡。 切记不能强力拉扯患手。患者也可自己借助椅子〔图B〕或独自进行身体左右倾倒训练〔图C〕。

图片[5]-站起及站立训练-白衣超人

(五)利用手杖的站立平衡

偏瘫患者利用手杖的站立位平衡训练见下图。

1、指示患者双脚分开站立,双 足 同 时 负 重,健 手 扶 手杖。

2、指示患者左右移动重心。

3、使用手杖保持平衡,同时使躯干前屈。

4、将手杖向 前 上 方 举 起,维 持 片 刻,保 持 平 衡 再 逐渐延长时间,直至可维持3~4秒。

图片[6]-站起及站立训练-白衣超人
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THE END
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