床上坐起（以左侧为患侧举例）

从健康一侧起坐：先做翻身动作，把身体翻到健康一侧位置，然后将患病一侧上肢置于身体前，让患者一边用健侧手臂支撑躯干，一边抬起躯干。

必要时，家人可把一只手置于患者后枕部，给予向上的辅助力，另一只手帮助患者下肢移向床边并沿床缘垂下。

从患病一侧起坐：把身体翻到患病一侧，双手做攥拳动作，患者用患病一侧前臂支撑躯干坐起。

家人一边协助其抬头，一边辅助患侧下肢移向床边并自床垂下。

学会坐起以后，患者应该开始一定的床上活动，尤其是瘫痪肢体各大关节的活动，这对维持肌肉的强度和力量，防治肢体挛缩非常有利。