开塞露怎么用，用多了会“上瘾”吗？

有朋友问超人，遇到了便秘，开塞露要怎么用，用多了会不会“上瘾”？

今天超人就给大家来讲解一下

开塞露是高渗溶液，使用方法是从肛门注入直肠，升高直肠内的渗透压，可以吸取水分、软化粪便，并且刺激肠壁促进排便。（注意：千万不要口服开塞露！）

正常使用开塞露的体位，应采取俯卧姿势，保持臀位在高点，也就是俗称的“撅屁股”。如果不方便俯卧，可以采取左侧卧的姿势，因为人体大肠在腹腔左侧，左侧卧可以使药液进入到大肠深处，作用更佳。

如果是需要自己剪口的开塞露，一定要平剪，不要剪出锐角，避免刺伤！不过现在大多数开塞露都是预先留有圆润的开口，更安全一些。

使用时，先挤出少量的开塞露涂抹在肛门上，用于润滑。之后将开塞露缓慢插入肛门，直至最深，然后用力挤压开塞露球部，将药液挤入。在拔出开塞露药瓶的同时用卫生纸按压肛门，避免药液外溢。

挤完药后，不要马上去卫生间，需要坚持5~10分钟，让药液充分发挥作用再去排便。

成人建议一次用两只，因为现在的开塞露包装设计有问题，无论怎么用力挤压，都会残留1/3左右的药液，所以一次用两只可以保证效果。

需要注意的是：开塞露不能长期使用，因为开塞露有一定的刺激性，如果经常使用，就会使肠道习惯在开塞露的刺激下才能排便，自身排便反射会减弱，会加重便秘的情况。

而且高渗的开塞露会把肠壁中的水分都吸入肠道，肠黏膜处于缺水状态，黏液分泌减少，容易被粪便摩擦而出现破溃和出血。

所以说，开塞露是会让肠道“成瘾”，只能用来应急，不能长期使用。想要解决长期便秘问题，要从饮食上入手，多吃粗粮、蔬菜等含膳食纤维多的食物，并且养成良好的排便习惯，可以改善便秘的问题。对于长期卧床的患者来说，可以长期口服乳果糖来促进胃肠蠕动，帮助排便。