你是否认为你已健康

在中国人的传统观念中，认为健康就是“无病”。可是经过了家人生病的你们，现在还会这样认为吗？

看看周围那些躺在病床上的人们，哪个发病之前是生病的样子？

所以你还会觉得“无病”就是健康吗？

现代医学将健康定义为

健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德。

我想大多数的人们都仅仅是躯体没有疾病而已吧。

所以我们都不是健康的人，都是亚健康。

亚健康时间长了，那些潜在的危险因素逐渐积累，到达一个顶点之后就会爆发。有的人会大病一场，有的人可能就是与这个世界无缘。

看看自己的家人，再想想自己，有没有感到很害怕？

如果你已经在病床边服侍太久了，那么我建议你赶紧放下手头的事情，回家洗个澡，好好睡一觉。

医院的事不要操心，请个护工或者让家里亲戚帮忙照顾一天。

可能你觉得自己的父母很重要，但是对于你的家人来说，你的健康才是最重要的！

没有过不去的坎，想要度过难关，关键在于你是否能继续坚持。

良好的心态和健康的身体才是根本。不要再一筹莫展了，你已经做的够多了，把肩头的责任放一放，没人会说你的。